천연소재1 천연소재 루테인으로 눈 건강 챙기기 천연소재 루테인으로 눈 건강 챙기기 눈 건강은 우리 삶의 질에 중요한 영향을 미치는 중요한 측면 중 하나입니다. 우리는 눈을 통해 세상을 바라보고 정보를 습득하며 삶을 즐깁니다. 하지만 현대의 디지털 시대에서는 스마트폰, 컴퓨터, TV 등의 화면을 통해 오랜 시간을 보내는 경우가 늘어나면서 눈 건강을 지키는 것이 더 중요해졌습니다. 루테인이란 무엇인가요? 루테인은 주로 녹황색 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 주로 시력의 주요 부분인 황반부에 축적되며 눈 건강을 지켜주는 역할을 합니다. 특히, 루테인은 눈을 해로운 자외선으로부터 보호하고 노화로 인한 눈 건강의 변화를 완화하는 데 도움을 줍니다. 루테인이 풍부한 음식 루테인은 채소 뿐만 아니라 일부 과일에도 함유되어 있습니다. 시금치: 루테인과 제제잔틴.. 2023. 9. 10. 이전 1 다음
